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 A DIETA EN LAS REUNIONES FAMILIARES DE NAVIDAD Hace años yo era de comer grandes cantidades. Realizaba una gran actividad física diaria que unida a la juventud me permitía comer sin miedo a engorda ... 12-12-2019 16:03 |
 A DIETA EN LAS CENAS DE EMPRESA DE NAVIDAD Inauguramos diciembre, el mes del invierno y de la Navidad, con una serie de artículos orientados a haceros estos días más llevaderos a los que estáis ... 10-12-2019 16:03 |
 Reaprender a comer y adelgazar 18 kilos En la imagen: Leticia Álvarez, dietista-nutricionista de ALEA Consulta dietética :)Hace unas semanas teníamos el gusto de mostraros la entrevista de M ... 19-11-2019 16:03 |
 Noodles con langostinos y salsa de soja Hace unos días encontramos en el supermercado unas bolsitas de langostinos cocidos. Estaban ya pelados y la sugerencia era incluirlos en una ensalada ... 12-11-2019 16:03 |
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Trucos para llevar mejor la dieta Cuando una persona está siguiendo una dieta puede pasar que lleve fenomenal todo el proceso y que incluso le parezca facilísimo y en cambio en otros c ... 05-11-2019 16:03 |
 Espaguetis a la carbonara (con un truco genial) La salsa carbonara es una de las más conocidas de la cocina italiana. Podríamos decir que hay tantas maneras de hacerla como personas que la hacen :) ... 29-10-2019 16:03 |
 Adelgazar 40 kilos en Salamanca Imagen de FreepikHoy tenemos el gusto de mostraros un poquito de esta mujer, que fue paciente de la clínica de Salamanca durante unos meses. Sus visit ... 22-10-2019 16:03 |
 Arroz con acelgas y huevo al pimentón Este verano pasamos a hacer una visita a unas personas muy queridas y al marcharnos de su casa nos llevamos muchas cosas con nosotros: muchísimo cariñ ... 15-10-2019 16:03 |
 Mejorar la salud del corazón desde nuestras cocinas ¿Sabías que la principal causa de muerte en la mayoría de países desarrollados tiene que ver con la salud del corazón" Hablamos de infarto de miocardi ... 08-10-2019 16:03 |
 Trufas de avellana Iniciamos este otoño de la mejor manera: con una receta postre casero, saludable, exquisito y facilísimo de hacer. ¡Si es que no podemos pedir más!Inc ... 01-10-2019 16:03 |
 Tengo colon irritable: ¿qué hago" Esta entrevista se la hicimos a un chico que acudió a la consulta después de que su médico, con varias pruebas por el camino, le diagnosticase colon i ... 24-09-2019 16:03 |
 Crema de pepino ¡Muy buenos días, queridos lectores! Hoy os traemos una receta necesaria en esta época en la que las huertas están a rebosar de hortalizas y verduras ... 17-09-2019 16:02 |
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Qué tomar de postre si estoy a dieta ¡Muy buenas tardes, queridos lectores!El artículo de hoy nace con la buena intención de ayudaros a sentir este periodo de vuestras vidas (este en el q ... 11-09-2019 16:04 |
 Hola, nuevo curso :) ¡Queridos lectores! Bienvenidos al nuevo curso :)Â Después de un verano en el que no hemos parado, regresamos a nuestra rutina de siempre. Y... ¡se ag ... 03-09-2019 16:03 |
 Hola, vacaciones :) Pues sí, queridos lectores, esta es la última semana laboralmente activa parala clínica de Salamanca:cerraremos el mes de agostocomo viene siendo habi ... 23-07-2019 16:02 |
 ¿Celebramos el 4 de julio" Cuando vimos en el calendario que este jueves (día de receta para el blog) caía en 4 de Julio nos vino a la mente la fiesta estadounidense, con sus co ... 04-07-2019 16:03 |
 Helado, heladito, ¿cuál de todos es el mejor" ¡Muy buenos días, queridos lectores! El curso escolar va llegando a término y una de las cosas típicas de esta época son los helados. En la última qu ... 25-06-2019 16:03 |
 La pimientilla (pimientos rellenos de tortilla) Uff... lo de esta receta es de otro planeta... Vayamos por partes.El otro día encontré esos preciosos (y sabrosos) pimientos amarillos en la frutería. ... 20-06-2019 16:03 |
 ¿Día libre en la dieta" Los que nos conocéis un poquito ya sabéis la respuesta a esta cuestión. Con nuestra idea de hacer dieta, nadie necesitará un día libre.Pero expliquémo ... 18-06-2019 16:03 |
 Las mejores combinaciones de alimentos La sabiduría popular encierra (sin saberlo la mayoría de veces) grandes verdades científicas. ¿Recordáis esos sabrosos guisos de legumbres a los que n ... 11-06-2019 16:03 |
 Tarta de limón ligera Qué ganas teníamos de mostraros este recetón... Ha sido un descubrimiento fabuloso que nos ha hecho la vida social más fácil, más rica y más saludable ... 06-06-2019 16:03 |
 Alimentos de colores y sus propiedades Hoy en día podemos encontrar cualquier tema plasmado en los libros. Hace años, recuerdo ver la portada de un libro, no recuerdo el título... Como decí ... 04-06-2019 16:03 |
 Qué pan elegir En cuanto a perfil nutricional el mejor pan que podemos tomar sería el pan integral elaborado con masa madre o en su defecto levadura fresca y que el ... 28-05-2019 16:05 |
 Ternera al pesto con piñones y parmesano Muy buenos días, queridos lectores :)Ayer os adelantábamos muy brevemente en Facebook que la receta de hoy era alucinante. Una de esas que gusta repet ... 23-05-2019 16:03 |
 ¿Me hacen falta bebidas deportivas" Dudábamos si hacer este artículo o no, pues en la red existen cientos de ellos hablando sobre el tema.Pero al ojearlos nos pareció que no dejaban clar ... 21-05-2019 16:05 |
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